每个人都经历过大大小小的很多事，肯定也有很多让你高兴不起来的事：竞争失利，被人奚落，工作失误等。这其实很正常。正如常言所说：人生不如意之事十有八九。如果生活中总是如你所愿，那它岂不是过于平淡无奇。

 

  可总有一些人会有意无意的想起那些令自己不高兴的事，工作之余甚至工作之中，他都能找到机会去“回味”这些糗心事，并且只要开了头就很难刹住车，越想越多，一件接一件，结果情绪越来越低，沉浸其中，不能自拔，再也没有工作的兴趣和积极性，仿佛一切都没了意义。（河南省工艺美术学校）

 

 某君忠厚老实，为人友善，水平也高，也曾是个情绪高涨、充满激情的积极分子，但这段时间不知为何原因，激情不再，趋于平淡，且正如前面所说，老是想一些以前让他不高兴的事，没完没了，如：他老是对我带答不理，好像不把我当回事；听见有人说自己的失误，很没面子，很尴尬；他混把自己完全否得越来越好，而我却挨了批，当着那么多人的面，下不了台；说好了那件事让我去做，却没了音信，后来才知道是让别人做了；昔日同学老是和别人联系，不找我，很久没去同学录了，也没人给我留言；那天从一群人前面走过，后面传来了一阵笑声，是不是在笑我，真烦人；别人在一起谈笑风生，而我却不愿说，想说也张不开口，感觉特别不好。想这些事的时候，真是到了思维特别流畅的地步，（河南省工艺美术学校）滔滔不绝，似乎要把以前的难受事全说出来，越想越难受，仿佛要定

 

  何必去想这些。谁还没有点难受的时候？你有，别人比你还多。过去已经成为历史，追忆固然可以给我们借鉴，但难免消极起来，因此有些事情还是少想为妙。视而不见，虽有自欺欺人之嫌，可“眼不见心不烦”，只要能有个好心情，不妨也这样去做。

 

 其实，我们还有很多让自己高兴起来的事在时刻围绕着我们，甚至就像空气一样弥漫四周，只是你没有觉察。所以，请仔细去体味，多想想你曾经的成功，想想那时侯的样子，你的感受。（河南省工艺美术学校）只有这样你才能充满活力。人的心理很奇妙，老是想不高兴的事，你就真的会不高兴，多想快乐的事，你就能真的快乐起来。我们都希望做个快乐的人，那就要从想象开始，放弃消极想象，每天都找回些成功的感受，你会发现你又回到了那个充满激情、热血澎湃的阶段。

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